Marie-Pascale Monico
Animatrice d'Ateliers de Conscience du Corps

Ateliers en journée

ATELIER DE LA VUE

Une journée pour y voir plus clair, découvrir d'autres points de vue, transformer sa vision de soi, des autres, des situations vécues.

Une journée pour expérimenter des moyens d'améliorer son bien-être, la santé de ses yeux.

Une journée pour soi-même, dans le partage et la complicité d'un groupe.

Porteurs de lunettes/lentilles ou non, cet Atelier vous permettra :

  • d'améliorer votre vision par différents exercices des yeux
  • d'expérimenter et d'acquérir des outils pour détendre vos yeux dans la vie quotidienne
  • d'y voir plus clair à tous points de vue.
  • d'apprendre à vous détendre et à vous ressourcer

Au menu : exs de respiration, exs de détente globale + spécifique diaphragme/nuque, yoga des yeux, palming, self Ortho-Bionomy pour les yeux, danse spontanée, relaxation guidée, self-réflexologie, etc.

Date du prochain Atelier de la Vue :

- samedi 19.09.2020

Participants : l'Atelier est confirmé dès 6 participant-e-s (max. 12)

Lieu : à Bulle, chez Yogabulle : http://yogabulle.ch
Places de parc gratuites devant la salle et dans la rue.

Horaires : 9h00 précise - 18h00 env.

Prix : CHF 165.- pour l'Atelier / CHF 150.- si répétition de l'Atelier (Sont compris : support de cours et collations des petites pauses)

Votre inscription est confirmée dès réception du paiement.

Suite des infos après les photos

Palming
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Conseils pratiques :
- Vêtements souples et confortables, prendre avec soi de quoi écrire, et si vous le souhaitez, également une couverture, des petits coussins (nuque, genoux) pour votre confort. Nattes à disposition sur place.

- Si vous portez des lentilles, pour cette journée mettez vos lunettes, c'est plus facile et rapide à enlever :)

- Pour le repas de midi : amener son pique-nique à manger sur place.

Plus d'informations et inscription : 026 672 12 72

Je me déplace volontiers !
Vous avez un lieu (dès 40m2) et vous êtes au moins 8 participant-e-s, je viens volontiers animer un Atelier de la Vue dans votre ville/village :)