Marie-Pascale Monico
Animatrice d'Ateliers de Conscience du Corps

Ateliers en soirée / samedi matin

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S'ENRACINER ... C'EST LE PIED !

Atelier pour améliorer l'ancrage, l'enracinement, et permettre de ressentir son corps et de vivre mieux.
Etre à l'écoute de son corps apaise le mental, les émotions, et renforce le sentiment de sécurité intérieure.

Prochain atelier :

Date : le samedi matin (dates à venir), de 9h à 12h-12h15

Lieu : Yogabulle, ch. Champ-Barby 8, 1630 Bulle

Participants : min. 6 personnes, max. 12, ouvert à tous

Prix : CHF 100.00

Plus d'informations et inscription : 026 672 12 72

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LES 5 SENS

Les 5 sens seront abordés dans cet ordre: l'odorat, le goût, la vue, le toucher et l'ouïe.
Dans ce cycle de 5 ateliers, vous aurez le plaisir de redécouvrir dans chacun d'entre eux vos capacités sensorielles, de les affiner, d'augmenter vos perceptions et la présence à vous-même.

Prochains ateliers :

Dates : 5 lundis de 18h15 à 19h45

En cours de réactualisation

Lieu : 1630 Bulle

Participants : max. 8 personnes, ouvert à tous

Prix : CHF 170.- pour les 5 soirées

Plus d'informations et inscription: 026 672 12 72

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COURS DE GYM DOUCE ET RELAXATION

Par thème sur 5 ou 6 soirées.
Se détendre et se ressourcer, danser, s'amuser et entretenir sa forme par des exercices dynamiques ainsi que par des exercices doux et lents, debout, assis, au sol.
Chaque cours se termine par une relaxation guidée de 20 minutes.

En cours de réactualisation

Horaires : de 19h30 à 21h00

Lieu : à définir
Participants : min. 6 personnes et max. 12, cours ouvert à tous

Prix : CHF 35.00 par cours (à payer le soir-même)
Possibilité d'abonnement : CHF 190.- pour 6 cours.

Inscriptions : par tél: 026 672 12 72 / par sms : 076 249 72 87 / par mail : mariepascale.monico@gmail.com